هیچ کلکی در کارنیست! این بازی بطرز شگفت آوری دقیق خواهد بود! البته به شرطی که تقلب نکنید!<
<
این حدوداً 3 دقیقه زمان خواهد برد تا شما را دیوانه کند!! <
رنگ ها بر روح و روان ما تاثیرگذارند طریقه تاثیرگذاری رنگ ها بر روحیه ما بخشی مهم از رابطه ما با دنیای اطرافمان را تشکیل می دهد و در مغز ما نوشته شده است که برخی رنگ های خاص، واکنش های خاصی را در روح و روان ما ایجاد خواهد کرد. ..
رنگ ها بر همه حواس ما تاثیر میگذارند. دیدن رنگ ها می تواند حال و هوای خودآگاه و ناخودآگاه ما را تغییر دهد. رنگ ها حتی بر غذاهایی که می خوریم اثر می گذارد و این راه خوبی است که از طریق آن می توانیم ببینیم رنگ ها چگونه بر ما تاثیر می گذارند و این چطور به غرایز اولیه ما برمی گردد. تصور کنید سبزیجات آبی رنگ بخورید، معمولاً از خوردن غذاهایی که آبی، سیاه یا بنفش رنگ باشند اجتناب می شود و اگر هم طعم آن را بچشید، اشتهایتان کور می شود. رنگ و فرهنگ رنگ و روحیه در پیش زمینه های فرهنگی مختلف معانی مختلفی دارد. اینجا ما از زمینه فرهنگ ایران استفاده می کنیم اما این اصول معمولاً در سراسر جهان یکسان است.معانی رنگها که از کودکی بما آموزش داده میشود از این قرار است: قرمز = خطر، سبز = طبیعت، سفید = صلح، سیاه = ناراحتی. روش های درمانی مختلفی به وجود آمده که از رنگ ها برای تاثیرگذاری بر روی بخش های خودآگاه و ناخودآگاه مغز استفاده می شود. روانشناسان دیرزمانی است که قدرت رنگ ها را—رنگ های گرم و رنگ های سرد-- بر ذهن ما را شناخته اند. سایه های روشن تر مربوط به خلق و خوی لطیف تر بوده، روحیه را تقویت کرده و در فرد ایجاد آرامش می کند. رنگ های تیره تر ، پرطراوت و انرژی دهنده بوده و تاثیر بیشتری دارند. با استفاده از رنگ های یک فام می توانید روحیه ای موزون و هماهنگ ایجاد کنید. رنگ سفید رنگ ها را شدیدتر نشان می دهد و سیاه رنگ ها راخفه می کند. با درک رنگ ها و رابطه آنها با روحیه می توانید از آن بعنوان ابزاری بسیار نیرومند در طراحی استفاده کنید. با ترکیب رنگ هایی خاص یا اضافه کردن یک سایه خاص به یک رنگ میتوانید جو مورد نظر را ایجاد کرده و پیام آن طراحی را تحت تاثیر قرار دهید. رنگ ها علاوه بر روحیه های مختلف، با فصل های مختلف نیز در ارتباط اند، که خود حال و هوای خاصی را ایجاد می کند. استفاده از رنگ های مربوط به هر فصل می توانید یک روحیه خاص را ایجاد کنید. به نمونه های زیر دقت کنید: بهار = سبز، قهوه ای روشن، زرد روشن--تازکی و طراوت تابستان = سفید، زرد، نارنجی - جنبش و چالاکی - رنگ های جامد در وسط سایه های تیره/روشن پاییز = قهوه ای، سبز تیره، قرمز، نارنجی—اینها سایه های تیره تر هستند زمستان = سفید، قرمز تیره، بنفش و ارغوانی حالا ببینیم رنگ های مختلف برای ما چه معنا و مفهومی دارند و چطور می توانیم از آنها برای تقویت روحیه خود استفاده کنیم. یکی از بهترین راه ها برای نگاه کردن به رابطه رنگ ها و روحیه، انتخاب برخی از متداولترین روحیاتی است که در طراحی استفاده می شود و نشان دادن رابطه رنگ ها با آنها است. انرژی دهنده / گرم قرمز ، نارنجی ، زرد ، قهوه ای یک رنگ خنثی است - رنگ های آتش مهیج و محرک زرد - روشن ، رنگ ها گرم تاثیری نیرومند و دیرپا بر جای می گذارند. حیرت آور رنگ های تک در ترکیب با رنگ های دیگر حسی حیرت آور ایجاد می کند . اگر رگ ها به طور طبیعی با هم نمی خواند ، می توانید یک تمرکز خاص ایجاد کنید و مردم را مجبور کنید که به دقت نگاه کنند . زنانه صورتی ، بنفش یاسی - معمولا با استفاده از سفید در ترکیبات رنگی تیره تر می توانید دیدی زنانه ایجاد کنید . همچنین با استفاده از رنگ نقره ای به همراه رنگ های روشن تر می توانید دیدی لطیف و ظریف بسازید . دراماتیک تیره قوی - با قرار دادن رنگ های تیره و روشن در کنار یکدیگر چشم اندازی دراماتیک ایجاد خواهید کرد . طبیعی رنگ های لطیف تر و مختلط تر معمولا با سایه های طوسی تیره و گرفته می شود . مردانه در اکثر طراحی ها از رنگ های تیره به همراهی قهوه ای و گاها آبی استفاده می شود . جوان کاملا مغایر یا کاملا موافق . رنگهایی که خیلی پر طراوت یا خیلی کمرنگ یا پریده رنگ باشند . آرام معمولا رنگهای سرد از بنفش تا سبز و آبی و طوسی - وقتی رنگ ها مغایر را از ترکیب بیرون می کنید ، استرس آن کمتر می شود . آرام بخش سایه هایی از آبی ، بنفش یا سبز به همراه رنگ خنثی یعنی طوسی رنگ ها و شما همانطور که می بینید رنگ ها و روحیه های مختلف به اصلی ترین ادراک های روحی و روانی ما وابسته است. با در نظر گرفتن کاربرد رنگ ها، می توانید با طراحی خاص خودتان، بر احساستان تاثیر بگذارید. انسانها در سطوح مختلف با هم ارتباط برقرار می کنند و از حواس خود استفاده می کنند. تاثیر گذاشتن روی روحیه و خلق و خو چیزی است که شرکت ها و کمپانی های تجاری مختلفی درصدد رسیدن به آن هستند. همچنین می توان از آن در محیط زندگی استفاده کرد مثلاً خانه یا محل کار. کمی وقت گذاشته و درمورد واکنش خود به برخی رنگ های خاص و معنا و مفهوم آنها برای خود فکر کنید. همه ما ایده و درک متفاوتی از رنگ های مختلف داریم اما با کمی تعمق خواهید دید که قوانینی کلی در دیدگاه همه ما نسبت به رنگ های مختلف وجود دارد .
1. چای بیشتر از یک روز مانده را اصلا ننوشید.
2. در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.
3. هنگام شارژ موبایل ابتدا شارژر را به گوشی وصل کنید و سپس آن را به برق وصل کنید. بهتر است موبایل خاموش باشد.
. هرگز سیگار نکشید و اگر می کشید ، نیمه آخر آن را به هیچ وجه نکشید.
5. هنگام روشن کردن کولر اتومبیل خود ابتدا به مدت حداقل 5 دقیقه پنجره ها را باز بگذارید و در پمپ بنزینها کولر را خاموش نمایید.
6. غذای خود را بیشتر از یکبار در مایکروفر گرم نکنید و بعد از آن درصورت عدم استفاده دور بریزید.
7. هنگام غذا بین هرلقمه حداقل 1 دقیقه فاصله بگذارید و دو ساعت قبل و بعد از غذا و هنگام آن نوشیدنی ننوشید.
8. هنگام حرکت اتومبیل، پنجره ها را تماما باز نکنید تا هوا بصورت باد وارد مجاری تنفسی نگردد.
9.
لوازم آرایشی را بیشتر از 5 ساعت برروی پوست خود باقی نگذارید. سلولهای
پوستی نیاز به تعرق و تنفس دارند. درمنزل نیز تا حد امکان از لباسهای گشاد
، راحت و باز استفاده نمایید.
10. موهای خود را بیش از یکبار در شبانه روز شانه نکنید. مراقب ورود شوره سر (حتی بصورت نامرئی) به چشمها و مجرای تنفسی خود باشید.
11. هنگام دویدن و راه رفتن سر خود را بالا نگهدارید.هنگام نشستن و خوابیدن برعکس سر خود را پایین نگهدارید.
12.
توجه بیش از حد به وزن، سودمند نیست. بدن انسان قادر است بصورت خودکار
میزان ورودی، جذب و میزان دفع را تنظیم نماید و اشتهای طبیعی نیز متناسب
با آن می باشد. هرچه قدر دوست دارید بخورید.
13. اگر نیاز مالی ندارید، لازم نیست روزی 8 ساعت کار کنید. بهترین تعداد ساعات کاری بین 5 الی 6 ساعت میباشد.
14. هرگز پشت مانیتور (های قدیمی) که روشن هستند قرار نگیرید. ضرر آنها از خیلی از دستگاههای عکسبرداری بیشتر است.
15.
ورزش و تحرک در ابتدای صبح نه تنها سودمند نیست بلکه خطرناک نیز هست. سعی
کنید آن را در حداقل 3 ساعت بعد از بیداری و یا عصر انجام دهید.
16. توجه بیش از حد به امور سیاسی، ورزشی و اقتصادی برای سلامت روان مضر بوده و در دراز مدت به علت عدم امکان تسلط بر کنترل آنها، باعث اختلالات روانی می گردد.
به بهانه حذف چهار صفر از ریال و احتمال تغییر واحد پولی، ارانیکو طی این گزارش تصویری سیر تکاملی چاپ اسکناس در ایران را به تصویر می کشد.
مطالعات
جدید درباره استفاده زیاد از اینترنت و ابزارها و برنامه های اینترنتی
چهره ای جدید و نه چندان خوشایند را از این ابزار دوست داشتنی و اعتیاد
آور به نمایش گذاشته است.
دانشمندان با مطالعه بر روی تاثیرات
استفاده بیش از اندازه از اینترنت و موتورهای جستجو در زندگی روزانه افراد
دریافته اند این ابزارهای ارتباطاتی در کنار کاربردهای حیاتی و تاثیرگذاری
که برای دسترسی به اطلاعات و سرعت بخشیدن به کارها و فرایندهای مختلف
دارند، بر روی حافظه و مغز انسان تاثیرات نامطلوبی به جا می گذارند.
آسیبهای مغزی اینترنتی در میان کاربران افراطی
تحقیقات
جدید دانشمندان پرده از تاثیرات مخرب استفاده افراطی از اینترنت بر روی
ساختار مغزی نوجوانان برداشته است. به گفته محققان نوجوانانی که در
استفاده از اینترنت افراط می کنند، دچار اختلال تحلیل ماده خاکستری مغز می
شوند، اختلالی که روز به روز به صورت پنهانی در حال گسترده شدن است.
این
اختلال می تواند بر روی تمرکز و حافظه افراد تاثیر نامطلوبی به جا بگذارد،
همچنین قدرت تصمیم گیری و تعیین هدف برای زندگی نیز در افراد دچار اختلال
خواهد شد. تحلیل بافت خاکستری مغز همچنین می تواند با کاهش توانایی
کاربران در جلوگیری از بروز احساسات، در آنها ناهنجاری های رفتاری به وجود
بیاورد.
بر اساس گزارش تلگراف، محققان برای مطالعه بر روی این
پدیده مغز دانشجویان 18 دانشگاه که 19 سال سن داشته و برای 6 روز در هفته
به مدت 13 ساعت در اینترنت به انجام بازی های آنلاین مشغول بودند را با
استفاده از MRI اسکن کردند. دانشجویان پس از پاسخ دادن به هشت سوال ساده
به عنوان کاربران معتاد به اینترنت دسته بندی شدند.
دانشمندان چینی
سپس این گروه را با گروهی از دانشجویان 18 ساله که در طول روز استفاده
کمتری از اینترنت داشتند مقایسه کردند. یک سری از اسکنهای مغزی بر روی
ماده خاکستری در سطح چین خورده مغزی یا غشای مغزی متمرکز بودند، جایی که
پردازش حافظه، احساسات، گفتار، بینایی، شنوایی و کنترل را به عهده دارد.
مقایسه
ماده خاکستری در دو گروه نشان داد هرچه میزان استفاده از اینترنت در میان
اعضای گروه بیشتر باشد، میزان آسیب دیدگی این ماده نیز افزایش پیدا می
کند. محققان همچنین متوجه تغییراتی در بافتهای عمیق مغزی یا ماده سفید
شدند، بخشی که پیامهای مغزی از میان آن به ماده خاکستری یا سیستم عصبی
منتقل می شود.
به گفته عصب شناسان و محققان چینی این ناهنجاری های
ساختاری در مغز به طور حتم با ناهنجاری های عملکردی و کنترل شناختی
کاربران در ارتباط هستند.
گوگل مسبب فراموشکاری کاربران
موتور
جستجوی گوگل ابتدا تنها یک موتور جستجو بود، سپس مفهوم آن با مفهوم
اینترنت برابر شد و اکنون گوگل جایگزین توانایی قدیمی انسان در به خاطر
آوردن شده است. دانشمندان دانشگاه کلمبیا در مطالعه ای دیگر دریافتند
انسانها در حال از دست دادن توانایی به خاطر سپردن هستند زیرا باور دارند
موتورهای جستجویی مانند گوگل همه چیز را به جای آنها به خاطر می سپارد. به
بیانی دیگر انسانها دیگر نیازی ندارند امور مختلف را به خاطر بسپارند،
تنها کافی است بدانند کجا باید آن را جستجو کنند.
برای پی بردن به
این پدیده، محققان بر روی دو گروه از داوطلبان آزمایشی انجام داده و از
آنها خواستند اطلاعاتی را در اینترنت جستجو کنند. به گروهی از داوطلبان
گفته شد که اطلاعات در رایانه ذخیره می شود و به گروه دیگر گفته شد که
اطلاعات ذخیره نخواهد شد.
نتایج نشان داد، داوطلبانی که گمان می
بردند رایانه اطلاعات آنها را ذخیره خواهد کرد، برای به خاطر سپردن آن هیچ
تلاشی نکردند. به گفته محققان بسیاری از افراد در هنگام مواجهه با سئوالات
دشوار به عنوان اولین راه حل به رایانه ها و اینترنت فکر می کنند. به این
شکل بیشترین تلاش انسانها برای به خاطر آوردن مکان و نحوه دسترسی به
اطلاعات است و نه برای به خاطر آوردن خود اطلاعات.
به گزارش بی بی
سی، محققان می گویند انسانها به همان اندازه که به دوستان و همکاران خود
وابسته هستند، به ابزارهای ارتباطی و اینترنت نیز وابسته شده اند، تجربه
از دست دادن اتصال به اینترنت برای آنها با تجربه از دست دادن یک دوست
برابری می کند از این رو همواره باید به اینترنت وصل باشند تا از آنچه
گوگل از آن آگاه است، آگاه شوند.
مهر
با
توجه به افزایش بیش از حد تشعشع اشعه ماورای بنفش که از خورشید ساطع می
گردد و خطرناک بودن این تشعشع، لطفا به سایت زیر مراجعه و نام شهر یا نام
کشور را وارد کرده و از میزان آن در ساعات مختلف آگاهی پیدا کنید.
http://www.uvawareness.com
یک
روانشناس معتقد است: اعتیاد به اینترنت مىتواند در حالى که انسانها را
از نظر الکترونیکى بههم پیوند دهد، از طریق ایجاد توهم اتحاد و همبستگى
با تکنولوژىهاى اطلاعاتى، ارتباط چهره به چهره فرد با انسانهاى دیگر را
قطع کرده و این امر باعث کاهش روابط انسانى و همبستگى اجتماعى خواهد شد.
محمد
جعفری در گفتوگو با ایسنا، با بیان این مطلب، اظهار کرد: اعتیاد به
اینترنت از مواردى است که بسیارى از کاربران را اسیر خود مىسازد؛
جذابیتهاى خاص اینترنت باعث مىشود تا نوجوانان مجذوب آن شده و ساعتها
وقت خود را پاى کامپیوتر بگذرانند که این معضل، نوجوانان را از دیگر
فعالیتهاى اجتماعى باز میدارد.
وی تصریح کرد: متأسفانه هنوز
بسیارى از خانوادههایى که امکان دسترسى به اینترنت را براى کودکان و
نوجوانان خود فراهم کردهاند، تصور صحیحى از خطرات این موضوع ندارند و علت
این امر نیز ناآگاهى خانوادهها از تهدیدات بالقوه اینترنت است، چرا که
تهدیدى که از طریق وب متوجه وضعیت فرهنگى خانواده است، هنوز آنطور که
باید شناخته شده نیست.
این روانشناس، تبدیل شدن
یادگیرى کامپیوتر به مسالهاى ضرورى در جامعه را از مهمترین دلایل اعتیاد
به اینترنت برشمرد و تأکید کرد: با القای این مساله که بدون داشتن تسلط
کافى بر کامپیوتر و اینترنت، کار و زندگى امکانپذیر نیست، کودکان و
نوجوانان نیز برای عقب نماندن از همسالان خود، فعالیتهای بهسزایی در
این زمینه انجام میدهند.
جعفری، یادآور شد: کودکان و نوجوانان
نسبت به افراد میانسال از اشتیاق و جرأت بیشترى براى کنجکاوى در کامپیوتر
و اینترنت برخوردار بوده و راحتتر با پندارها و باورهاى متعارف کنار
مىآیند که این نیز میتواند دلیل دیگری از بروز اعتیاد به اینترنت باشد.
وی
تأکید کرد: اینترنت مزایا و امکانات بىشمارى را فراروى عموم بهویژه قشر
نوجوان قرار مىدهد، اما از سوی دیگر، داراى تأثیرات منفى نیز میباشد که
در صورت توجه نکردن به آن، سلامت این نسل و در نهایت سلامت جامعه را به
خطر خواهد انداخت.
این کارشناس، ادامه داد: امروزه سایتهاى
غیراخلاقى به یک معضل جدى در اینترنت تبدیل شدهاند؛ این سایتها با ارایه
مطالب و تصاویر غیراخلاقى و مستهجن، سلامت روانى جوامع را به خطر
میاندازند.
وی به رواج چت در میان نوجوانان اشاره کرد و گفت:
اتاقهاى گفتوگو یا چت در اینترنت از موارد مورد استفاده بسیارى از
نوجوانان است، چرا که این اتاقها محل مناسبى براى ملاقات و گفتوگو با
سایر کودکان و نوجوانان در سراسر جهان است، اما سوءاستفادههاى بسیارى از
سوى افراد شیاد در این اتاقها صورت مىگیرد که از جمله آنها مىتوان به
ارائه اطلاعات نادرست، سوءاستفاده از اطلاعات دیگران، به دام انداختن
نوجوانان و سوءاستفاده از آنان از طریق برقرارى ارتباط با آنان و گذاشتن
قرار ملاقات اشاره کرد.
جعفری با بیان اینکه اینترنت امکان
گمنامى را براى افراد فراهم میسازد، خاطرنشان کرد: این مساله باعث خواهد
شد تا برخى افراد به ارایه اطلاعات نادرست به دیگران و گمراه کردن آنها
بپردازند، روابط بین افراد در اینترنت مجازى و در سطح بوده و از عمق
برخوردار نیست، این نوع ارتباطات فاقد مشخصههایى همانند مجاورت مادى،
تماس منظم، اثرگذارى عمیق و تبادل اطلاعات درباره بافت اجتماعى است.
این
روانشناس تصریح کرد: یکى از مشکلاتى که روانپزشکان در مورد کودکانى که
ساعتهاى متوالى در اتاقهاى گفتوگو حضور دارند عنوان مى کنند، درگیرى
ذهنى این افراد در اثر ساخت تصاویر ذهنى از مطالبى است که در این اتاقها
رد و بدل مىشود که در برخى موارد باعث بیمارىهاى روانى و از جمله
افسردگى مىگردد.
وی به اقدامات پیشگیرانه در این راستا اشاره
کرد و گفت: والدین در درجه اول باید اطلاعات خود را در زمینه رایانه و
اینترنت افزایش داده و از آخرین تحولاتى که در این زمینه صورت مىپذیرد،
مطلع شوند.
جعفری ادامه داد: در اغلب کشورهاى توسعهیافته،
سازمانها و مؤسساتى براى نظارت بر اینترنت و راهنمایى کاربران اینترنتی
به خصوص کودکان و نوجوانان به وجود آمده است که این مؤسسات به انجام
اقداماتى از قبیل آگاه ساختن و آموزش کاربران اینترنت درباره ضرر و
زیانهاى احتمالى اینترنت و تعیین راهکارهایى براى جلوگیرى از این ضرر و
زیانها اشاره مىکنند.
این کارشناس خاطرنشان کرد: کودکان
نسل امروز وقتى به سن بلوغ مىرسند، بهراحتى با طرز کار وسایلى که به
سرعت راهى بازار مىشوند آشنا شده و متناسب با سرعت پیشرفت دانش، خود را
به آخرین دانش روز مجهز مىکنند، لذا نسل آینده نسلى است که با کامپیوتر و
اینترنت و دیگر فناورىهاى نوین ارتباطى بزرگ شده و به شدت به آنها وابسته
مى شود، چرا که این امر سبب خواهد شد تا والدین، مدیران و برنامهریزان
بخشهاى مختلف فرهنگى و آموزشى، از هماکنون به فکر چارهاندیشى در خصوص
تبعات منفى این فناورىها و مهمتر از همه، اینترنت باشند.
وی
خطاب به خانوادهها، افزود: والدین باید با کودکان و فرزندان خود درباره
مضرات احتمالى اینترنت صحبت کنند. در برخى از کشورهاى توسعهیافته به
والدین توصیه مىشود که قبل از آنکه فرزندانشان با اینترنت شروع به کار
کنند، باید به کودکان و نوجوانان آموخت تا هیچ وقت اطلاعات و عکسهاى شخصى
و خانوادگى خود را بهویژه در اتاقهاى گفتوگو در اختیار کسى قرار ندهند.
این
کارشناس اظهار کرد: چنانچه کودکان در هنگام کار با اینترنت خطایى را مرتکب
شوند، نباید آنها را به لغو یا ممانعت از دسترسى به اینترنت تهدید کرد،
چرا که اینگونه تهدیدها باعث افزایش حس پنهانکارى کودک شده و کمکم
مسایلى را که با آنها روبهرو مىشوند، با والدین در میان نخواهند گذاشت.
وی
خاطرنشان کرد: باید از کودکان و نوجوانان خواسته شود تا از ثبتنام در
سایتها، ایجاد صندوقپستى و تکمیل فرمهایى نامشخص بدون اطلاع والدین
خوددارى کنند، همچنین از باز کردن نامههایى که فرستنده آن را نمىشناسند،
پرهیز کنند.
مجموعه تخت سلیمان در سال 1382 به عنوان چهارمین اثر باستانی ایران
در یونسکو ثبت شد.
به گزارش برنا، تخت سلیمان یا شهر گنجک (شیز)
در 45 کیلومتری شمال شرقی شهرستان تکاب در دره سرسبز
در بلندی 3000 متری، سرشار از جاذبههای کم نظیر طبیعی- تاریخی
واقع شده و قله 3200 متری بلقیس هم در آنجا قرار دارد.
ویرانههای بجا مانده از آتشکده آذرگُشنَسب
آتشکده پادشاهان و جنگاوران
در اطراف دریاچه ای همیشه جوشان و زیبا با دریاچهای به عمق حدود 120متر
روی صخره ای سنگی ناشی از رسوبات آهکی دریاچه،
میان برج و باروی سنگی
آثار معماری خاص مانند چهار طاقی آتشکده و سازه های آیینی،نیایشگاه آناهیتا
کاخهای دوران ساسانی و ساختمانهایی مربوط به پادشاهان ایلخانی قرار دارد.
قدمت این منطقه از نظر حضور انسانها در آن به 3 هزار سال قبل می رسد
این منطقه به عنوان چهارمین اثر ایرانی در میراث جهانی یونسکو
به ثبت رسیده است.
در این مجموعه بی نظیر تاریخی
آثاری از اوایل دوره ساسانی تا دوره ایلخانان مغول
شناسایی شده است.
روند شکل گیری کوههای رسوبی در منطقه تخت سلیمان
روندی طبیعی،مربوط به شکل خاص زمین و نوع املاح موجود در آب چشمه های منطقه است.
این منطقه شهری است که بنا به نوشته های کهن، زادگاه زرتشت است
گیتا نویسان عرب آن را «شیز» گفته اند
گذشته نگاران رومی و یونانی «گزکا» نوشته اند
و حمدالله مستوفی آن را به زبان مغولان «ستوریق» نامیده است
امروزه تمام این اثر را تخت سلیمان می نامند
آب دریاچه ی سحرآمیز و باشکوه تخت سلیمان در همه فصلهای سال یکسان است
و کسی نمی تواند به عمق آن دست پیدا کند.
مجموعه تخت سلیمان در سال 1382 به عنوان چهارمین اثر باستانی ایران در یونسکو ثبت شد
و پس از ثبت پرسپولیس، نیایشگاه چغازنبیل و میدان نقش جهان اصفهان در سال 1358
سکوت ایران را شکست.
در فاصله 20 کیلومتری تخت سلیمان دریاچه ای سحرآمیز وجود دارد که
جزیرهای روی آن شناور است
قطر دریاچه 80 متر و قطر جزیره شناور روی آن 60 متر است
وزش باد،هر روز دو بار این جزیره را از این سو به آن سو جابجا می کند
نام این جزیره شناور «چملی» است.
در 3 کیلومتری غرب تخت سلیمان،کوه مخروطی میان تهی وجود دارد که
هزاران سال پیش، بر اثر وقوع آتش فشان شکل گرفته است
محلیها این کوه زیبا را زندان سلیمان یا زندان دیو می شناسند
این افراد معتقد هستند حضرت سلیمان دیوهایی که از فرمانش سرپیچی می کردند
در این کوه زندانی میکرده است.
برای رفتن به این منطقه می توانید از مسیرهای زنجان و تکاب حرکت کنید
اگر فقط قصد دیدن تخت سلیمان را دارید از مسیر تکاب بروید
تخت سلیمان 24 کیلومتر بعد از تکاب قرار دارد
در این مطالعه پزشکان از ۲۸۰ زن که دریک منطقه...
پزشکان هشدار دادند زنان سالمندی که در معرض آلایندههای هوایی داخل منازل قرار دارند با افزایش خطر بالا رفتن فشارخون مواجه هستند.
این آلودگیها از وسایل گرمایشی و پخت وپز در داخل خانهها ناشی میشوند.
در
این مطالعه پزشکان از ۲۸۰ زن که دریک منطقه دورافتاده در استان یونان چین
زندگی میکردند درخواست کردند یک وسیله پرتابل نمونهبرداری از هوا را به
خودشان نصب کرده و مدت ۲۴ ساعت هوایی را که این زنان تنفس میکردند،
نمونهبرداری کردند این زنان از یک اقلیت نژادی موسوم به Naxi بودند و
معمولا در خانههای خود از اجاق گاز و یا چاله آتش برای طبخ غذا استفاده
میکنند.
به گزارش شبکه خبری ان بی سی، دکتر جیل بائوم گارتنر
از متخصصان دانشگاه واشنگتن که این مطالعه را انجام داده تشریح کرد: من
مدت زیادی این زنان را در حین پخت و پز تماشا میکردم. آنها در
آشپزخانهای هستند که هوای آنها تهویه نمیشود. این زنان اظهار ناراحتی و
نارضایتی میکنند اما این هم یکی دیگر از دشواریهای زندگی روستایی است.
بائوم
گارتنر که هم اکنون از متخصصان انستیتو محیط زیست در دانشگاه مینسوتای
آمریکا است، تاکید کرد: بیشتر زنان حتی در آشپزخانههایی که دودکش یا
تهویه دارند در معرض این قبیل گازهای آلوده کننده هوا هستند که هرچه مقدار
آن بیشتر باشد احتمال افزایش فشارخون را در زنان بویژه از سن۵۰ سالگی به
بعد تشدید میکند.
دوست
عزیز، شما از دسته دوغی ها هستید یا نوشابه ای ها!؟ منظورم این است که
وقتی حسابی تشنه اید یا زمانی که غذایی میل می کنید تمایل دارید دوغ مصرف
کنید یا نوشابه؟ آیا از خواص هر کدام خبر دارید؟
نوشابه یکی از
پرطرفدارترین نوشیدنی های دنیاست و مصرف آن هر روز بیشتر می شود. حتی
کودکان هم مقدار زیادی نوشابه مصرف می کنند و نوجوانان و جوانان در تمام
دنیا، میل و رغبت زیادی به مصرف آن نشان می دهند. ولی آیا این سؤال در
ذهنتان پیش آمده است که؛ این نوشیدنی چقدر مفید است یا چقدر ضرر دارد؟
مصرف این میزان قند و کالری موجود در آن ومصرف کافئین، بدون وجود هیچ گونه
مواد مغذی در نوشابه چه اثری بر بدن شما دارد؟
اثر نوشابه بر چاقی نوجوانان
تحقیقات
اخیر حاکی از اثر مستقیم نوشابه بر افزایش درصد چاقی در کودکان و نوجوانان
است. یک بررسی 2 ساله نشان داد کودکان 12 ساله ای که بطور مرتب نوشابه
مصرف می کنند، 6/1 برابر، بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند و چاقی در
این سن به احتمال زیاد به چاقی در بزرگسالی می انجامد.
افرادی که
به طور مرتب نوشابه مصرف می کنند، می توان گفت بطور متوسط روزانه 7 قاشق
مرباخوری شکر از این طریق دریافت می کنند که این میزان شکر هم کالری
بالایی دارد و هم بر سلامت دندان ها اثر مخرب دارد.
اثر نوشابه بر استخوان ها
یکی
از اجزاء اصلی نوشابه اسید فسفریک است. ) PH اسیدیته) اغلب نوشابه ها 8/2
است که نشان می دهد نوشابه ماده ای بسیار اسیدی است. بدن ما بطور طبیعی
کمی حالت قلیایی دارد و مصرف ماده ای که شدیداً اسیدی باشد، اثرات سوئی بر
سلامت بدن دارد و تعادل بدن را به هم می زند. اثر دیگر اسید فسفریک دفع
کلسیم از استخوان ها است که احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش می دهد.
تحقیقات
اخیری که در مورد دختران نوجوان صورت گرفته، نشان داده با مصرف بیشتر
نوشابه ، این گروه به میزان بالاتری در معرض شکستگی استخوان هستند، در
صورتی که شرکت های تولیدکننده نوشابه، به دلیل حفظ منافع خود این مسأله را
رد می کنند.
حتی مصرف یک یا دو بطری نوشابه در روز در سنین
نوجوانی خطرزا است و آمار نشان می دهد با افزایش مصرف نوشابه، مصرف شیر و
لبنیات کاهش می یابد و این هم یکی از دلایل اصلی تأثیر مصرف نوشابه بر
کاهش سلامت استخوان ها است.
دوغ به جای نوشابه
یک
نوشیدنی لبنی مناسب که می تواند جای نوشابه را در سبد غذایی تمام ما
ایرانی ها بگیرد دوغ است. یک نوشیدنی سالم و مفید که تأمین کننده یک چهارم
نیاز روزانه به کلسیم و حاوی ویتامین های B2 و B6 و B12 است. از این رو
دقیقاً برعکس نوشابه، قوی کننده استخوان ها است.
دوغ علاوه بر
مزایای تغذیه ای، حاوی باکتری های مفیدی است که اثرات زیادی بر سلامت
دستگاه گوارش دارند. اگر بطور مرتب دوغ مصرف کنید، باکتری های مفید
استرپتوکوکوس، ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگارس موجود در آن، در دستگاه
گوارش شما لانه می گزینند و اثرات بسیار مفیدی بر سلامت دستگاه گوارش شما
خواهند داشت . همچنین موجب عدم رشد ارگانیسم های مضرمی شوند.